引き寄せの法則『潜在意識の書き換えって本当に必要？』
こんにちは、HACHIです。
さっきね、なんとなく読みたくなって、
10年以上前に買った引き寄せの法則の本を読んでたんですよ。
そしたら私のアンテナが
『潜在意識』
って言葉に引っかかっちゃいまして。
これね、ほんと厄介だった！
潜在意識の書き換えをしないと
、自分の願いは叶わないなんて言われるとね、
やっぱ気になるじゃないですか。
YouTubeでも潜在意識の書き換え動画がよく上がってくるし・・・
だから私も類に漏れなく、やりましたよ、
潜在意識を変えるアファメーション！
でもね、やってるうちに「これって本当に必要？」って思うようになって。
なんかいつの間にかやめちゃってました(;^_^A
潜在意識が変わったかどうかなんて、自分じゃ全くわからないし。
やってても楽しくなかったし。
というわけで今回は、潜在意識の書き換えは必要か否か。
について、私なりに調べて理解したことを書いていきます。
潜在意識の書き換えって本当に必要？
これね、結論から言っちゃうと、
- やった方がいい人（必要）
- やらなくてもい人（必須ではない）
- やったら苦しくなる人（必要だけどやめといた方がいい）
この3タイプにわかれるらしい。
ではその理由を、順番に説明していきたいと思います。
①やった方がいい人（必要）
ではまず最初に、やった方がいい人から。
例えば、
- 私は愛されない
- お金は苦労しないと手に入らない
- どうせ失敗する
- 過去のトラウマがある
など。
こういう自己イメージを深く持っている人は、
無意識にその前提に沿った選択や行動をしてしまいがち
なんだそう。
なので、潜在意識の書き換えをやった方がいい人タイプと言えますね。
引き寄せの法則では、
潜在意識の波動が現実になる
って言われてるので、
自己肯定感の低い人はやった方がいいと思います。
ただし、潜在意識の書き換えに取り組む際は、
- 即効性を期待しすぎない
- 現実とかけ離れた言葉を使わない
- ネガティブな感情を無理に消そうとしない
- 言葉と行動を伴わせる
- 他人と比較しない
- 自己否定を強化しない
といったことに気を付けてください。
そして潜在意識は、
小さな行動 → 成功体験 → 自己認識の変化 → 潜在意識の変化
という順番で変わるってことも、
覚えておいたほうが気楽です。(*´▽`*)
②やらなくてもいい人（必須ではない）
では次に、やらなくてもいい人です。
例えば、
- 行動力がある
- 願望への抵抗が少ない
- 私はそのままで愛される価値がある
- 豊かさを受け取っていい
など、こういった感覚をすでに自然体で持っている人、
つまり、自己肯定感の高い人は、
別にやらなくてもいい人タイプ
と思っていいかと。
むしろ、「ちゃんと潜在意識を書き換えないと願いが叶わない！」
なんて焦ったり頑張りすぎたりすると、
逆効果になることもあり得るので要注意。
本来、潜在意識の書き換えっていうのは、
自分を否定しないようにするためのもの
ですからね。
どうしても何かやりたい人は、
アファメーションじゃなくて、
『1日3〜5分、願いが叶った状態をイメージすること』
がおすすめかな。
目を閉じて、願いが実現化した場面を想像して、
そのときの感情まで感じる。
これを繰り返すことで願望実現が早くなるらしいので、
興味のある方はぜひ♡
私もやってますが、やってみるとかなり楽しいですよ！
③やったら苦しくなる人（必要だけどやめといた方がいい）
では最後に、やったら苦しくなる人について。
例えば、
- 潜在意識を書き換えなきゃ
- 波動を整えなきゃ
- ネガティブはダメ
- 執着を外さなきゃ
- 私にはまだ不足意識がある
など、自分にダメ出しをするクセのある人は、
やったら苦しくなる人タイプです。
本当は、
- お金がほしい
- すてきな恋人がほしい
- もっと自由になりたい
という願望があるだけだったのに、
引き寄せを学ぶうちに、
出来てないことの確認作業になっていた！(;’∀’)
なんて悲しすぎる・・・
これぞまさに潜在意識の修行化！
大事なことなので繰り返しますが、
潜在意識の書き換えは、
自分を否定しないようにするためのもの
ですからね。
自分にダメ出しするクセのある人は、
アファメーションではなく、
- 普段の口癖を変える
- その日の感謝を書きだす
- 叶った状況をイメージングする
といった簡単なことから始めることをおすすめします。
最後に
今回、潜在意識の書き換えは本当に必要なのか？
これについて調べたわけですが・・・
潜在意識って本当に奥深いですね。
調べれば調べるほど、気になることがどんどん出てくるｗ
人それぞれ、潜在意識って違いますからね。
とりあえず今回のテーマについては、
私的には納得できてスッキリ！なんですけど（笑）
ってことで、今回はここら辺で終了します。
最後まで読んでくださってありがとうございました。<(_ _)>
この記事が何かあなたの役にたったら嬉しいです♡
